Arkiv för: 2017

18 november, 2017

Konsten att säga nej

– Plötsligt hör jag mig själv säga ja, fast det inte var det jag ville, hur gör jag för att säga nej? Frågan kommer från en av deltagarna i en kurs på temat återhämtning som jag har nu i höst. Kursen har berört många olika ämnen kring temat återhämtning, däribland mindfulness, våra tankar och inte […]

Läs mer »

2 september, 2017

Framgångsrik rekrytering av ledare och förtroendevalda

Som uppstart på terminen hade jag nyligen en workshop på temat ledarrekrytering, alltså hur vi lyckas med rekrytering av ledare inom idrotten eller inom andra ideella organisationer. I en värld där många upplever tidsbrist och allt för hög belastning kan det också kännas svårt att få personer att vilja engagera sig ideellt. Men jag tror […]

Läs mer »

12 juni, 2017

Skälla och gnälla

”Jag måste ju markera vad jag tycker” är något jag ofta möter i samtal med anhöriga till personer med spelproblem. Jag brukar då fråga om de tycker att det hjälper att gång på gång påtala att den som spelar gör fel, att skälla över att pengarna är borta eller gnälla över att löften inte hålls. […]

Läs mer »

11 april, 2017

Är en föreläsning hälsostrategiskt rätt?

I februari skrev jag om en föreläsning på temat Pausa ifrån sittandet som jag genomförde tillsammans med en av mina kunder. Även om jag ofta gör inspirationsföreläsningar av olika slag så är min uppfattning när det kommer till hälsofrämjande arbete att en föreläsning inte gör så stor nytta om den inte finns i ett sammanhang. […]

Läs mer »

5 februari, 2017

Pausa från att sitta

”Svenskarna motionerar mest i Europa” Så löd ett antal nyhetsrubriker efter att Europabarometern publicerat sin rapport på temat rörelse 2014. De flesta glömde att det i samma rapport också stod att svenskarna sitter mest i Europa. Så här inledde jag föreläsningen Pausa från att sitta som en av mina kunder genomförde på ett APT i […]

Läs mer »

"Jag ville tacka för en otroligt rolig och bra föreläsning i torsdags! I dag hade vi match och alla närvarande föräldrar stod och pratade om föreläsningen. Du så många tänkvärda saker."

– FÖRÄLDER TILL INNEBANDYSPELARE, KOSTFÖRELÄSNING

"Tack för en mycket bra kurs med bra balans och väl planerad och genomförd. Du passar fantastiskt bra i rollen som kursledare med styrkan i att entusiasmera, skapa utrymme och sätta gränser. Lysande!"

– KURSDELTAGARE PATIENTUTBILDNING FÖR PSORIASISSJUKA

"Anjas engagemang och kunskap gjorde dagen mycket intressant och lärorik.”

– Deltagare utbildning i patientbemötande inom beroendevård
Hälsa för kropp och knopp